Reflektion over dit arbejdsliv i en corona tid!
5 spørgsmål til dit arbejdsliv! Det er nu, du har chancen for at trække dig lidt tilbage, og se på dit arbejdsliv med andre øjne i forhold til, når der…
Mindfull og stress af med porcelæn
En formiddag i to timer bøjet over et stykke råt hvidt porcelæn, gav mig en helt uventet fornøjelse og dyb afspænding. Og så var humøret bare i top, da vi…
Hjemmearbejdsdag – hvad virker for dig?
Hvordan er du mest effektiv i dit arbejde, når du sidder derhjemme? Kender du dine svagheder og styrker i forhold til at planlægge og effektivisere din tid? Er arbejdsdage hjemme…
Mindfulness og svampejagt – hvordan hænger det sammen?
På svampejagt udstyret med kurve, knive, bøger, gummistøvler og små forstørrelsesglas – ikke just det man forbinder med mindfulness og meditation. Men ikke desto mindre er det, hvad man kan…
Digital detox – sluk – har du prøvet at se hvad der sker?
Hvordan gik din sommer og din ferie? Var der digitale kalorier ved hånden eller tænkte du, sluk nu lige lidt for det hele? Både af hensyn til dig selv, din…
Velkommen til min blog på Unimind!
Kære dig, der læser med her! Jeg har kastet mig ud i noget nyt – nemlig at skrive blogindlæg på min egen blog. Ja rigtigt, hvis du kender mig –…